Cвідомість | Психотерапія та Духовність з Юлією Ішханян https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html Психологічні та особистісні кордони в психотерапії. Про що це насправді ПCИХОСОМАТИКА: ПАМ’ЯТКА ДЛЯ ПІДГОТОВКИ ДО ПЕРШОЇ СЕСІЇ Не психологичні причини зайвої ваги Чи псують особистісні кордони стосунки? Що відбувається, коли у тебе з’являються кордони? Як дитяча травма заважає схудненню та збереженню стрункості Любов до себе як основа гармонійних стосунків Тест: чи є у вас досвід дитячої травми 1. НАЗВАТИ ЇЖУ: усвідомлення як фундамент довгострокових змін Як дитяча травма впливає на нашу нестійкість у рішеннях (зокрема під час схуднення) 2. Психологія ваги: чому важливо помічати стан після їжі Внутрішня опора: як набути впевненості в собі і перестати сумніватися у рішеннях ТИ В ПОРЯДКУ. Шлях до більшого спокою Коли втрата не має швидкого виходу: як прожити викидень і не зрадити себе Вітаю вас! Навіщо тобі справжній контакт у стосунках — і як його розпізнати КОЛИ ЛЮБОВ СТАЛА ЗАЛЕЖНІСТЮ: ЯК ЗНАЙТИ ВИХІД І ПОВЕРНУТИ СЕБЕ Психосоматика БУРСИТУ Дисоціація: що це і як вона відбувається у людей із РДУГ Психотерапія ЯК ЖИТИ, ЯКЩО ТИ БІЛЬШЕ НЕ ЗАКОХАНА? Витіснення, а не ПРОЖИВАННЯ ЕМОЦІЙ: які наслідки Контакти Часник і схуднення: науковий та аюрведичний підхід Коли розум не може відпустити: як зупинити внутрішнє «перемелювання» побутових ситуацій Розацеа: психосоматика, психологічні причини хвороби Що таке дитяча травма і як зрозуміти, що вона у вас є Навіщо тобі найкраща форма? Що таке любов до себе і як її розвинути? ПЕРЕПИСАТИ СЦЕНАРІЙ: ЯК МОЗОК МОЖЕ ЗВІЛЬНИТИСЯ ВІД ЛЮБОВНОЇ ЗАЛЕЖНОСТІ Надія: коли триматися, а коли відпустити? Що таке ТРИГЕР у психології та психотерапії? Психосоматика ПОЛІКІСТОЗУ: психологічні причини та глибинні конфлікти Підтримка внутрішньої дитини і РОЗЩЕПЛЕННЯ Коли сильно хочеться стосунків і як позбутися емоційної залежності від кохання? Поведінка при КПТСР, яка може виглядати як нарцисизм Важливість смаку умамі для відчуття ситості Зайва вага як психологічний захист Алергія (психосоматика): коли тіло каже «ні» тому, що душа не витримує Як швидко (і просто!) трохи покращити своє здоров’я через їжу Як покращити життя через стосунки з їжею Що таке НЕЗАКРИТИЙ ГЕШТАЛЬТ і як його закрити ☕️ Чаї для схуднення: смачні помічники на шляху до стрункості English-speaking Psychologist in Kyev, Ukraine Про мене